Слово «мантра» с санскрита переводится как «освобождение ума», или «защита ума». Практика чтения мантр дает потрясающие результаты. Как читать мантры так, чтобы видеть результат? Читайте ниже.
Учителя говорят, что прослушивание и чтение мантр меняет даже тело на клеточном уровне. Почему ДАЖЕ ТЕЛО? Потому что тонкие энергетические оболочки человека более податливы к воздействию. Тело же как материальная субстанция дольше всего приходит к реакции на что бы то ни было. Ведь болезнь, давно зародившаяся в подсознании, например, из-за застарелых обид, только через годы проявляется в теле. Но зато тело излечивается гораздо дольше и сопротивление его трансформациям тоже больше…
К чему это я? К тому – что раз мантры способны влиять даже на тело, представьте только, как благоприятно они могут повлиять на остальные – более тонкие оболочки человека!
Если вы еще не почувствовали целебное влияние мантр на все сферы жизни, стоит поговорить о том, как правильно читать мантры.
Мы видим перед собой набор неизвестных слов, странных по звучанию.
Как, правило, мантры – это обращение к древним богам, восхваление их и воспевание их чудесных качеств. В отличие от христианских молитв, это не обращение с просьбой к высшим силам, а своего рода отождествление себя с определенным видом энергий и вибраций.
Во время чтения мантр человек становится созвучен Вселенной, как бы на одной волне с ней. Надо ли говорить, что для Вселенной все возможно…
О чем вы узнаете из статьи:
1.выбор мантры
Наверняка у вас есть какая-то цель, желание, потребность. Согласно ей выберите мантру. Желательно брать мантры из надежного источника – нековерканные. Если хочется – поищите перевод. Но это необязательно. В мантре главное – ее звучание, а не смысл.
Перед первым прочтением круга конкретной мантры или каждый раз перед началом практики произнесите вслух или про себя посвящение заслуг, намерение:
“С любовью и благодарностью я посвящаю свои заслуги от чтения этой мантры … [далее произнесите свою цель, желание, просьбу…] прекрасным отношениям с супругом, выздоровлению и исцелению отца, взаимной верности и преданности в отношениях с любимым и любящим меня мужчиной, улучшению своего материального положения, тому, что я легко и быстро нахожу идеальную для меня высокоплачиваемую безопасную работу, тому, что я легко и быстро осознаю свое истинное предназначение… ваш вариант”. Дальше – приступаете к чтению самих мантр или любых других молитв.
Читайте также: Практика на каждый день – мантры для гармонизации 9 планет в вашем гороскопе
2.место и состояние
Найдите уединенное место, сядьте или лягте – спина прямая. Расслабьтесь, по возможности отпустите мысли. Сделайте три глубоких вдоха и три глубоких выдоха. Читайте или слушайте мантры, повторяя про себя, 3, 9, 18, 27 или 108 раз. Для некоторых мантр указывают точное количество, тогда придерживайтесь рекомендации.
Может возникнуть вопрос: а как правильно читать мантры, если нет возможности уединиться? Иногда я читаю мантры в самых неожиданных местах, если возникает трудная ситуация, или в транспорте, или когда кого-то жду… Естественно, я могу в это время стоять или идти, и нахожусь не в медитативном состоянии, иногда я слушаю мантры по пути домой, включив плеер. Результат от этого не страдает.
3.интонация и произношение
Конечно же, немногие из нас знают санскрит. И я не из их числа.
Если есть возможность, прослушайте мантру в чьем-то исполнении, чтобы хотя бы приблизительно знать ударения. Но это не главное.
Выберите такую интонацию и громкость произношения, при которой вам будет максимально комфортно. Показатель: звук своего голоса вы будете слышать как будто на уровне тишины – это как температура воды 36 градусов, одинаковая с телом. Это может показаться сложным – но когда вы почувствуете это, вы тут же поймете, о чем я говорила.
Произносить мантры можно и про себя.
Олег Геннадьевич Торсунов советует читать мантры и молиться под звучание голоса святого человека. Так мы получаем возможность быстрее слиться с молитвой воедино, сосредоточиться и войти в нужное состояние. В этом есть смысл.
4. длительность практики
Если мантра служит конкретной цели, читайте каждый день до результата или 21 день. Прекрасные результаты дает практика чтения молитв или мантр на протяжении 40 дней без перерыва (пропустили день – начали отсчет заново). Уверена, что ко времени окончания практики или сразу вскоре после нее результат уже будет.
Есть мантры, в рекомендациях к которым указано, сколько дней и с какой периодичностью их читать. Придерживайтесь этих рекомендаций, как читать мантры.
Многие люди задаются вопросом, можно ли читать мантры, например, православным христианам.
Что ж, тут дело выбора. Могу сказать только свое мнение.
Подробно это мнение я изложила в статье Для кого этот блог и за мне точно не гореть в аду
Мантры – это своего рода космические коды, ключики, дающие доступ к тому или иному виду энергии. В основе большинства мантр лежат имена божеств.
Для меня Бог един. И у него нет имени, но есть много имен – как много языков на земле, так и много имен у истинного Бога. И он слышит нас вне зависимости от того, как мы его называем. Он слышит нас, даже когда мы Его не называем и не обращаемся к нему из-за собственной незрячести.
Поэтому как бы вы ни обратились к Создателю – на украинском, русском, или санскрите – не имеет никакого значения.
Значение имеет только ваше стремление к гармонии, стремление стать лучше, чище, достигнуть своих целей и заветных желаний и воздать свою благодарность, оплатить за полученное радостью, счастьем и любовью.
А вы должны сами для себя решить, читать ли мантры или все же искать для себя более подходящую молитву.
Олег Геннадьевич Торсунов, кстати, на одной из своих лекций сказал, что мы можем читать любые молитвы, мантры и святые писания, а параллельно углубляться в постижение своей родной веры. Главное – обращаться к высшим силам, верить в них и любить их. А остальное – условности.
Да будет так! ОМ
Добрый вечер!Никогда не читала мантры ,но думаю наверное так же как и по технике речи при работе с гласными,плавно и протяжно? Может ошибаюсь ? А действительно можно ли сразу читать несколько мантр ? Пожалуй начну ,о результате расскажу ! С уважением!
Нина, мантры читаются (если речь не о пении) интуитивно, когда мозг отключается при многократном повторении – получается быстро произносится много слов, если мы на счет их читаем. Была на встрече с буддийским монахом – он читал мантры невнятно, слегка нараспев, скорее в нос и негромко. Но лично мой опыт – пою ли, четко ли произношу, коротко или нараспев – в жизни и в состоянии моем после одинаковое блаженство
Удачи в практике, делитесь опытом, буду ждать
Поля подскажите пожалуйста, а можно читать сразу несколько мантр. За ранее спасибо.
Доброй ночи , будет ли эффект от прослушивания мантр, их сейчас много в аудио и видео записях?
Алма, конечно же да! Но эффект будет больше, если вы и сами будете их проговаривать или пропевать. Особенно хорошо взять мантру в работу на длительное время – от 8 дней и читать минимум 108 раз в день без прогулов
Добрый вечер Поля хочу задать вам вопрос .Я начала практиковать 6 столовую мантру сострадания Ом мани пад ме хум.Прошла неделя и тело сегодня целый день вибрирует состояние приятное но голова покруживается.Медитацией занимаюсь пару лет.Скажите это нормально.Заранее благодарю.
Наталия, такое действительно бывает. Но головокружение может быть связано например с давлением. Если вы поймёте, что это повторяется и на ваше тело влияние слишком активнее, попробуйте сократить время медитации, чтобы полностью не отказываться от практики
Здравствуйте, Поля. Ни разу не читала мантры, а хотелось бы попробовать. Вопрос такой: надо ли перед чтением самой мантры говорить какое-либо предисловие? Например, я такая-то такая-то обращаюсь к Всевышнему и дальше начитываю саму матру. Или достаточно принять удобное положение, сформулировать мысленно цель и затем начитывать?
Юлия, спасибо за вопрос. Статью писала давно, и на данный момент накопилось много новых откровений. Я перед началом цикла чтения какой-то мантры или даже каждый раз перед чтением произношу слова-посвящение: Заслуги от чтения данной мантры я посвящаю… и дальше произношу цель или за кого я молюсь
Удачи вам и прекрасных результатов
Благодарю за ответ)
Здравствуйте, Поля! Я очень рада найти единомышленницу! Ничего случайного не бывает, искала сегодня одну привычную для себя мантру и попала к Вам. Благодарю!!!
Тамара, приветствую вас! Я счастлива видеть здесь неслучайных людей!
Как давно практикуете мантры? Какая ваша любимая?
Обязательно попробую почитать!
Извините, забыл уточнить, не все мантры расходуют Ци,во время чтения многих мантр бывает, когда приходящая во время чтения Ци, во много раз превышает расходуемую Ци, поэтому смело практикуйте мантры.Благодарю!И отдельная Благодарность мантрайогу Тимуру, за указание на допущенную мною ошибку!Благодарю!
Спасибо за ценную информацию
Все начинаю становиться лучше. Спасибо вам за мантры. Спасибо всем.
Здравствуйте, Поля Радость- Вы правы! Также пожалуйста знайте, что чтение мантр расходует- Ци, ОМ-религиозный эгрегор,АУМ- 7 чакра.
Благодарю, Мир! Я попробую сравнить вибрации при произнесении биджа мантр по-разному
прелесть
Полностью с Вами согласен,что бог един.
Большое спасибо за разъяснение.
Действительно , очень важная и ценная информация. Хочется прочувствовать и слиться со звуками Вселенной….Благодарю!
Здравствуйте!
Есть много информации по мантрам, а вот то, что вы, Поля, затронули вопрос “Как правильно читать мантры?” – это здорово.
А то многие любят абы как. А здесь весь смысл найти гармонию в себе вместе со звуками мантр.
Здорово! Спасибо!